完全個室パーソナルジムEXEED新宿・代々木店 | 完全個室パーソナルトレーニングジムEXEED

06:10 19 May 23

コロナ禍前から通っています。私の中ではベストなパーソナルトレーニングができています。■通い方について今はペースを落として回数券で通っていますが、期限が厳しくなく、自分のペースを考えて通えるのが良いです。仕事の繁忙期には抑えたりなど。■トレーナーについてとてもベテランという印象で、様々な知識からトレーニングをサポートしてくれる印象です。比較対象として、若い人が立ち上げたパーソナルトレーニングジムがこのところ多く見られますが、そちらは雑さが目立つ印象です。そのようなジムでは、もともとスポーツ面でエリートな人生を送ってきた人が、その基準で無茶を筋トレをさせるばかりなので、いまいち続かないことが多いのです。このジムでは運動が苦手な人でも諦めないようにするような調節をしていただけます。■環境について同じ値段帯のジムと比較しても、内装がキレイで、着替えのスペースも清潔です。立地もよく、私は新宿に勤務しているため仕事帰りに通いやすいです。

小峯一明

09:06 09 Apr 23

昔パーソナルジム通ってましたが、通わなくなり、会社のそばにあったので体験に行きました！久しぶりだったのですが、トレーナーさんが丁寧にサポートしていただけたので、安心して出来そうです！また通って鍛え直します！

Yusuke Kawasaki

05:32 28 Mar 23

テレワークが多く運動もしておらず太ってきたので通い始めました。通って2ヶ月ですが、確実に痩せてきてます。このまま理想の体型目指してがんばります。

molkoh naih (Aki)

04:10 28 Mar 23

色んなジムいきましたが、なかなか続かなかったんですが、exeedさんは無理なくトレーナーさんが教えてくれるので続けられてます。身体も変わってきてるしこのまま通い続けます。

田中直樹

17:10 27 Feb 23

ダイエット目的で始めさせていただきました！正直初めは、意味あるのかなー？と半信半疑で通っていましたが、トレーナーさんが、とても丁寧に対応してくださり、みるみる効果が出てきたことを実感して、もっと早く知りたかったー！も思うようになりました。自分のライフスタイルに合わせて提案してくれるので、無理なく楽しく通うことができて、目標体重をクリアできました！想像以上に良い身体になりましたので、自信もつきました！そして何よりアフターフォローもしていただけているので、感謝しかありません。ありがとうございました！友人にもおすすめしたいです！！

古田ちさこ

21:13 23 Feb 23

新宿や代々木からアクセスが良く環境も清潔です。トレーナーさん3名ほどお会いしましたがどの方も知識があり伝え方が上手でレベルの高さを感じます。毎回しっかり筋肉痛になって体は大変ですが短時間でとても充実したトレーニングが出来ていて大満足です。

Miho Okumura

04:21 17 Feb 23

友人の紹介で無料体験に行きましたが、トレーナーさんが丁寧でここなら通えそうと思って、入会しました！ジムなんて絶対続かないと思っていた私ですが、少しずつ体が変わっていくのを実感できるようにしていただき、続けられています(^^)

hirose ayaka

09:58 01 Dec 22

よくあるパーソナルジムでの型にはまったマニュアルどおりのトレーニング・セッションではなく、ひとりひとりの目標や気質、体質に合わせたオーダーメイドのプログラムが受けられます！私は反り腰改善のためにピラティス、ストレス発散と脂肪燃焼のためにキックボクシングをワンセッションの中に組み合わせてもらってます！トレーナーさんもベテランの方が多いのと何を聞いても的確にアドバイスしてくださるので安心して任せる事ができました！

中村月子

00:18 29 Oct 22

1ヶ月コース(全8回)を契約しました。なんと体脂肪率が23.4%→17.9%！！目標にしていた結果を出す事が出来ました。丁寧な食事管理とトレーニングによって日に日に変化を感じる日々でした。今まで自分自身でも知らなかった身体のサインに気づける様になったり肌の張りや姿勢、ボディーライン、そして何より内面から整っていく感覚でした。継続しながら運動を生活の一部に取り入れて行きたいと思います。本当にありがとうございます！

ふくだちゃん

14:56 05 Sep 22

ダイエット目的で通い始めました！パーソナルトレーニングはハードな運動と食事制限のイメージがありましたが、生活スタイルに合わせた食事の提案をしてくれるので無理な制限をしている感じがなく続けられました！！食べ過ぎてしまっても、その後の対処法を教えてくれるので気持ちの面でもサポートしてもらっていた感じです✨ジムでの運動は毎回優しく体調を気にかけてくださり、でも確実に効く筋トレや有酸素運動を分かりやすく教えて下さいます！今はどこの筋肉に効いているのか？効かせたいのか？など自分だけではなかなか意識出来ないところなのでマンツーマンで見てもらう事で確実なトレーニングが出来ていると感じます！もちろん筋肉痛も最初はすごくきつかったですが、体重、見た目の変化や周りからも痩せたねと言われる事が嬉しくて通って良かったと思いました！！いつもありがとうございます😊無理な食事制限なく、でも確実に効果を感じたい方にはおすすめです♪♪

りさ

14:14 19 Aug 22

ブライダルダイエット目的でこちらにお世話になっています。通い始めて2ヶ月、ズボンのウエストがゆるくなり、家族からもくびれをほめられるようになり見た目からも引き締まってきているのを実感します。体重も徐々に落ちてきており、結婚式までにどこまで落ちるのか楽しみです。元々筋トレをすると腰痛に繋がり、やめてしまうのを繰り返していた私ですがプロにマンツーマンで見てもらえるので、どこを意識するのか細かく指示してくださり腰痛知らずです。なによりもトレーナーさん方の人柄が本当に素敵で居心地もよく、トレーニングの種類も豊富なので筋トレが辛いと思うことなく楽しく通えています。これからも信頼できるトレーナーさん方のもとで頑張りたいと思えるジムです。お値段もこの立地と、室内の綺麗さ、パーソナルトレーニングでのこの満足度からするととても良心的だと思います。

Cheryl Li

08:07 26 Jul 22

会食が多い日々、気付いたら人生の体重MAXになってしまいまして、痩せなきゃと決意しました。私は元々24時間のジムを通っていて、食事に対してある程度知識があるのに、頑張っていても体重がなかなか落ちないから、プロのEXEEDさんを通ってみようと思いました。無理な食事制限とトレーニングをさせず、一人一人の生活習慣と目標に合わせて、食事のアドバイスと、理想な体型になるためのトレーニングを組んでくれました。信じられないほど、2週間後2回目行った時、もう効果が少し見えました！さすがプロですね、と思いました！それから2ヶ月経って、健康的に痩せてきました。筋肉を落とさず、体脂肪率を減らして、見た目は明らかに引き締めて、サイズダウンできました！体重より、見た目の方が大事だと私は思いますので、大満足しています！！EXEEDジムは清潔感があり、駅から徒歩5-10分ぐらいで、レンタルシューズ等も用意しているから、とても通いやすいです。トレーナーの玉森さんも、大作さんも、清國さんも、知識豊富で熱心で、いつも楽しいトレーニングしてくれて、毎回楽しみにしています！

田島桜佑

03:56 25 Jul 22

約三年前から家族でお世話になっております。僕は夏・冬・春の短期間という形で通わせて頂いておりますが、わずか三週間程度でもとても効果を実感出来ました。自分の理想や目標に合わせてトレーナー様がメニューを作ってくださるため、運動不足の解消を目指して楽しみたい人や、理想の体型を目指してハードなトレーニングを行いたい人まで、わずか50分の追い込みで確実に力を付けることが出来ます。また、トレーナー様とのトークも楽しく、とても有意義な時間を過ごせます。これからも何卒よろしくお願いします。

加藤友里子

02:33 12 Jul 22

いつも楽しくトレーニングが出来てます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°どこの筋肉を使ってどこを引き締めているのか、分かりやすく指導してくれる高橋さん(^^)日々の体調や腸内環境、不調の事などもしっかり見てくれて、何故そうなってしまうのかという事をしっかり説明してくれながらトレーニングしてくれる事と、それに合わせて食事管理もしてくれる為、無理のない食事制限で日々を過ごせています😊身体付きが変わってきたのが自分でも分かるため嬉しく、行くのが楽しみになります😁回数が終わったらまた継続しようと思っています✨食事制限やトレーニングが厳しいと印象を受けている方は、その印象が覆されるのでオススメです☝️食べすぎた日は報告すればちゃんとそれに合わせて管理してくれます！いつも楽しいトレーニングありがとうございます(^^)

RUOQIN ZOU

02:25 01 Jul 22

去年からEXEEDさん通い始めて、今はサステナブルプランを利用しています。単に痩せようを目的とするではなく、ボディラインを作り、筋トレで健康な体を維持したくて週一回くらい通い続いてます。トレーニングに関して、私結構腰痛があるので、毎回体調を考慮した上でメニューを組んでいただいて、トレーニング中も常に腰の様子見つつ内容を変わったりとかしていただいてるので、さすがプロという安心感があります。また、最近新しいスタジオもオープンされてるので、すごく綺麗で、設備なども完備されていますそんな綺麗な日本語はできないですが、EXEEDさんのおかげで運動にだんだん好きになって、ウエストも締まってて、健康になりました。今後も引き続きよろしくお願いします。

星野悦子

17:26 12 Jun 22

結婚式前に身体を作りたく、全16回コースでお世話になりました。週1.2回でトレーニング、毎日の食事指導をお願いした結果、約3ヶ月で−10.5kgと当初の目標を達成することが出来ました！素晴らしい点は挙げきれない程ありますが、何と言ってもトレーナー様たちの人柄と魅力に尽きます。とにかく経験と知識が豊富で、安心してお任せ出来ます。また、日々のトレーニングなどを通じてしっかりと信頼関係を築いて下さるので、些細な相談もしやすく遠慮無く頼ることが出来ます。自分が真剣に熱くなればなるほど、同じ様に熱く向き合って下さいます！今日はトレーニングを頑張れる気分じゃないと思って来店しても、鬱々とした気持ちを吹き飛ばしてくれるくらい、明るく元気に声を掛けて下さいます！明確な目標を持った方を、こんなに前向きに導いて下さるパーソナルジムは他に無いと思います。自信を持ってお薦めいたします。高橋様、大作様、清國様、津貫様、大変お世話になり有難う御座いました。また伺う機会がございましたら、是非ご指導のほどどうぞ宜しくお願いいたします。

嶋田楓

13:54 12 May 22

以前から自分でトレーニングやダイエットをしてきましたがジムに行っても思うように絞れず、一度プロの方に見てもらいたいと思いEXEEDに通い始めました！2ヶ月ほど通ってみて結果には大変満足しています(^^)自分でもびっくりするくらいのクビレが出来ました！腕も細くなったとトレーナーさんに褒めてもらえて、自信のなかった下半身も気にならなくなりました。何よりトレーニングも頑張ったし、食事も今までの自分より頑張ったので以前より自分のこと好きになってる気がします(^^)食事に関しては高橋トレーナーから毎回アドバイスを頂き、トレーニング中にも勉強熱心な高橋トレーナーから教えていただく知識がとてもわかりやすく面白かったです。大作トレーナーのマニアックな食のお話もとてもためになりました(^^)これからも自分の体と向き合って食の選択をしていきたいと思います！トレーニングに関しては私の体のクセを教えて頂いたり、どんな体型になりたいかを考慮して毎回メニューを組んでくださり、毎回トレーニングするのが楽しみでした！EXEEDに行った次の日にはしっかり筋肉痛が来るのでちゃんとトレーニングできている！と嬉しくなりました笑週2日のペースで通いましたが4回目くらいからお腹まわりが締まり始めてますますトレーニングを頑張れました！信頼できるトレーナーさんの元とても楽しくトレーニングさせて頂きありがとうございました！キープすることが大切だと思うので頑張ってみます。またお世話になることもあるかと思いますがその時はまたよろしくお願い致します！！

細川岳大

11:33 04 Feb 22

2年前から通っていますが、5キロほど痩せました。体重は落ちましたが、筋力は以前に比べて上がり、効果を実感しています。トレーナーはとても優しく励ましてくれるので、キツいトレーニングも乗り越えられます。大手のトレーニングジムでは追い込みきれなかったり、誤ったフォームで痛めたりしてしまいますが、その点でパーソナルの魅力を存分に感じています。都合が悪くなった時にいわゆる「ドタキャン」をお許しいただけるのもとても助かります。（ごめんなさい。。。）

めぐみ

11:34 01 Feb 22

年齢と共にたるんでしまった身体がこちらで週2回トレーニングし始めるとみるみる引き締まりシルエットがかなり変わりました。腰周りの頑固な浮き輪脂肪も消えて無くなりました。姿勢も良くなり風邪もひかずお肌のハリも出てきて良い事づくめです。ギリギリの負荷でやって頂けるのは経験豊富なトレーナーさんならではと思います。トレーナーの高橋さんは誠実なお人柄で知識も豊富、毎回のトレーニングも真面目に熱心に対応して下さるのでこちらのモチベーションも上がります。パーソナルはお高いイメージもありますが、それ以上の結果がでますのでコスパの面でも正解だったと実感しています。これからも自分史上一番のスタイル更新すべくEXEEDに通い続けます。

武田良子

03:10 11 Dec 21

ダイエットを目的として通っています。完全予約制でパーソナルトレーナーさんと一対一でトレーニングに励むことができます。個室で他の人の目を気にせずに運動ができるのでとても良い環境だと思います。代々木店に通っていますが、駅からも徒歩5分以内でとても通いやすいです。経験豊富なトレーナーさんが親身になって運動や食事のことを一緒に考えてくれるので、モチベーションにもなりますし、一緒に頑張ろう！という気持ちになります！感染対策として消毒も行なっていますし安心して通えます。これからもよろしくお願いします！

山田佑

15:00 30 Nov 21

トレーナーさんに親切丁寧にまずどうなりたいかをヒアリングしてもらえました。トレーニングも丁寧かつ効果的な指導をしていただき大変満足してます。また分子栄養学に基づいた食事指導をしてもらえて無理なく痩せていけました。トレーニングがライフスタイルの一部になりQOLがあがりました。

milk T

07:13 28 Nov 21

今回ダイエットに成功しました。通い始めて2ヶ月程は効果が表れなかった為、トレーナーと話し合うことになりました。そこで食事の詳細についてや、運動のことを今後どのようにしていくかを決め、自分の意思を強く持てるように普段のLINEのやりとりでサポートしていただき、徐々に体重が落ちてきました。まだ途中経過ですが3キロ程落ちました。ただ体重が減っただけでなく、とても引き締まり、いい痩せ方ができたと感じます。これからも引き締まった体をキープできるよう頑張りたいと思います。やはり、自分だけではダイエットは難しいので、こちらのトレーニングジムで正しいダイエットができ、通って良かったと思います。また、しばらくは効果が表れないように感じても、諦めずに、トレーナーのことを信じて取り組むと必ず結果がでることを知りました。ありがとうございました！

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