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完全個室
パーソナルジム
EXEED-新宿・代々木店-

代々木駅または新宿駅から徒歩５分圏内！
完全個室のパーソナルジム


営業時間 8:00～23:00
電話番号 03-4589-073103-4589-0731
住所 東京都渋谷区代々木2-26-2
第2桑野ビル3-C
最寄り駅 JR代々木駅 徒歩4分
JR新宿駅新南口 徒歩5分
小田急線 南新宿駅徒歩2分

Access JR新宿駅からのアクセス

順路１

JR新宿駅の新南口改札から外に出て右に進みます

順路２

目の前に階段が出てくるので階段を登り左に曲がります

順路３

直進するとスターバックスが左手に見えるので、そのまま通り過ぎます

順路４

右手側にエスカレータが見えてくるので、エスカレータを下り、そのまま歩道橋を直進します

順路５

突き当りにまたエスカレーターがあるのでまた下ります

順路６

そのまま真っ直ぐ道路まで進みます

順路７

道路に突き当たったら道路を渡り、そのまま左へ進みます

順路８

少し行くと、右手に当ジムの看板が見えてきます

順路９

こちらの入り口へ入っていただき3階までお上がりください。第2桑野ビル3-Aが当ジムとなります。

Concept コンセプト

EXEED(エクシード)はダイエット特化型の本格パーソナルトレーニングジムです。

トレーナーの質にこだわり有資格者、キャリア5年以上のトレーナーのみの少数精鋭。

月に一度は社内でブラッシュアップ研修を行いトレーナー技術レベルの向上を図り、お客様1人ひとりの骨格や体質に合わせたダイエットプログラムをご提供致します。



ただ痩せるだけではなく、今よりもっと美しく、今よりもっと健康に人生が変わる体験を全力でサポートさせて頂きます！



Feature EXEEDの特徴

METHOD

３つのメソッド

PROGRAM

５つのプログラム

BEFORE
AFTER

多数の成功事例

Plan & Price 料金プラン

入会金・事務手数料　

¥10,000(税込)→0円

体験トレーニング＆カウンセリング(60分)

¥5,500(税込)
当日入会により0円

パーソナルトレーニング:1回(50分)

¥8,800(税込)

BODY MAKING PLAN

栄養コンシェルジュによる食事指導付プラン

トライアルコース
(50分 × 全4回)

¥45,000(税込)

1ヶ月コース
(50分 × 全8回)

¥88,000(税込)

2ヶ月コース
(50分 × 全16回)

¥165,000(税込)

SUSTAINABLE PLAN

消費期限のない持続可能な回数券プラン

※トレーニングは1回あたり50分となります。

5回券

¥41,000(税込)
(1本単価：¥8,200)

11回券

¥88,000(税込)
(1本単価：¥8,000)

22回券

¥170,000(税込)
(1本単価：¥7,727)

定額コース

運動習慣を付けたい方におすすめのお得なコース

50分×4回コース

¥29,700(税込)

ペア割

トレーナー1人に対して2人でトレーニング

4回券

¥50,000(税込)
(1人あたり1回¥6,250)

8回券

¥95,000(税込)
(1人あたり1回¥5,938)

16回券

¥180,000(税込)
(1人あたり1回¥5,625)

FOOD COACH

分子栄養学に基づくサポートで慢性不調の改善に効果が期待できます。

1ヵ月

¥16,500(税込)

MEMBERSHIP FEE

毎月の予約の保証・レンタル品無料

1ヵ月

¥3,000(税込)

OTHERS

ウェア上/下各150円/回

フェイスタオル100円/回

プロテイン300円/回

シューズロッカー1,000円/月

Trainer トレーナー紹介

玉森 ひろゆきTAMAMORI HIROYUKI

　指導歴：10 年

　メイン：代々木店

　　サブ：大泉学園店

得意分野：栄養コンサルティング

メッセージ

都内大手有名ジムにて「芸能人・歌手・アスリート」等、様々なクライアントのニーズに合わせて、年間 1,800本以上のセッションを行い、多くの実績・経験を積んできました。
マニュアル化された糖質制限だけではなく、栄誉コンシェルジュの資格を取得し個々の不調や体質に合わせた栄誉指導を得意とします。

ダイエットを一時的なものにするのではなく、理想の身体をキープするための個々に合わせたプランを考えてご提案致します。

大作 誠OSAKU MAKOTO

　指導歴：16 年

　メイン：大泉学園店

　　サブ：代々木

得意分野：スポーツパフォーマンス

メッセージ

プロ野球選手、プロゴルファー、プロボクサー、格闘家、スノーボーダー、芸能関係など、人々の心を揺さぶることをお仕事とされる方々の身体づくりを始め、一般の方々の QOL 向上に努めて参りました。

生涯を通して付き合い続ける身体を、最適な状態にコンディショニングすることをお約束致します。

Review お客様からの口コミ

ふくだちゃんふくだちゃん
14:56 05 Sep 22
ダイエット目的で通い始めました！パーソナルトレーニングはハードな運動と食事制限のイメージがありましたが、生活スタイルに合わせた食事の提案をしてくれるので無理な制限をしている感じがなく続けられました！！食べ過ぎてしまっても、その後の対処法を教えてくれるので気持ちの面でもサポートしてもらっていた感じです✨ジムでの運動は毎回優しく体調を気にかけてくださり、でも確実に効く筋トレや有酸素運動を分かりやすく教えて下さいます！今はどこの筋肉に効いているのか？効かせたいのか？など自分だけではなかなか意識出来ないところなのでマンツーマンで見てもらう事で確実なトレーニングが出来ていると感じます！もちろん筋肉痛も最初はすごくきつかったですが、体重、見た目の変化や周りからも痩せたねと言われる事が嬉しくて通って良かったと思いました！！いつもありがとうございます😊無理な食事制限なく、でも確実に効果を感じたい方にはおすすめです♪♪
りさりさ
14:14 19 Aug 22
ブライダルダイエット目的でこちらにお世話になっています。通い始めて2ヶ月、ズボンのウエストがゆるくなり、家族からもくびれをほめられるようになり見た目からも引き締まってきているのを実感します。体重も徐々に落ちてきており、結婚式までにどこまで落ちるのか楽しみです。元々筋トレをすると腰痛に繋がり、やめてしまうのを繰り返していた私ですがプロにマンツーマンで見てもらえるので、どこを意識するのか細かく指示してくださり腰痛知らずです。なによりもトレーナーさん方の人柄が本当に素敵で居心地もよく、トレーニングの種類も豊富なので筋トレが辛いと思うことなく楽しく通えています。これからも信頼できるトレーナーさん方のもとで頑張りたいと思えるジムです。お値段もこの立地と、室内の綺麗さ、パーソナルトレーニングでのこの満足度からするととても良心的だと思います。
Cheryl LiCheryl Li
08:07 26 Jul 22
会食が多い日々、気付いたら人生の体重MAXになってしまいまして、痩せなきゃと決意しました。私は元々24時間のジムを通っていて、食事に対してある程度知識があるのに、頑張っていても体重がなかなか落ちないから、プロのEXEEDさんを通ってみようと思いました。無理な食事制限とトレーニングをさせず、一人一人の生活習慣と目標に合わせて、食事のアドバイスと、理想な体型になるためのトレーニングを組んでくれました。信じられないほど、2週間後2回目行った時、もう効果が少し見えました！さすがプロですね、と思いました！それから2ヶ月経って、健康的に痩せてきました。筋肉を落とさず、体脂肪率を減らして、見た目は明らかに引き締めて、サイズダウンできました！体重より、見た目の方が大事だと私は思いますので、大満足しています！！EXEEDジムは清潔感があり、駅から徒歩5-10分ぐらいで、レンタルシューズ等も用意しているから、とても通いやすいです。トレーナーの玉森さんも、大作さんも、清國さんも、知識豊富で熱心で、いつも楽しいトレーニングしてくれて、毎回楽しみにしています！
田島桜佑田島桜佑
03:56 25 Jul 22
約三年前から家族でお世話になっております。僕は夏・冬・春の短期間という形で通わせて頂いておりますが、わずか三週間程度でもとても効果を実感出来ました。自分の理想や目標に合わせてトレーナー様がメニューを作ってくださるため、運動不足の解消を目指して楽しみたい人や、理想の体型を目指してハードなトレーニングを行いたい人まで、わずか50分の追い込みで確実に力を付けることが出来ます。また、トレーナー様とのトークも楽しく、とても有意義な時間を過ごせます。これからも何卒よろしくお願いします。
加藤友里子加藤友里子
02:33 12 Jul 22
いつも楽しくトレーニングが出来てます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°どこの筋肉を使ってどこを引き締めているのか、分かりやすく指導してくれる高橋さん(^^)日々の体調や腸内環境、不調の事などもしっかり見てくれて、何故そうなってしまうのかという事をしっかり説明してくれながらトレーニングしてくれる事と、それに合わせて食事管理もしてくれる為、無理のない食事制限で日々を過ごせています😊身体付きが変わってきたのが自分でも分かるため嬉しく、行くのが楽しみになります😁回数が終わったらまた継続しようと思っています✨食事制限やトレーニングが厳しいと印象を受けている方は、その印象が覆されるのでオススメです☝️食べすぎた日は報告すればちゃんとそれに合わせて管理してくれます！いつも楽しいトレーニングありがとうございます(^^)
RUOQIN ZOURUOQIN ZOU
02:25 01 Jul 22
去年からEXEEDさん通い始めて、今はサステナブルプランを利用しています。単に痩せようを目的とするではなく、ボディラインを作り、筋トレで健康な体を維持したくて週一回くらい通い続いてます。トレーニングに関して、私結構腰痛があるので、毎回体調を考慮した上でメニューを組んでいただいて、トレーニング中も常に腰の様子見つつ内容を変わったりとかしていただいてるので、さすがプロという安心感があります。また、最近新しいスタジオもオープンされてるので、すごく綺麗で、設備なども完備されていますそんな綺麗な日本語はできないですが、EXEEDさんのおかげで運動にだんだん好きになって、ウエストも締まってて、健康になりました。今後も引き続きよろしくお願いします。
星野悦子星野悦子
17:26 12 Jun 22
結婚式前に身体を作りたく、全16回コースでお世話になりました。週1.2回でトレーニング、毎日の食事指導をお願いした結果、約3ヶ月で−10.5kgと当初の目標を達成することが出来ました！素晴らしい点は挙げきれない程ありますが、何と言ってもトレーナー様たちの人柄と魅力に尽きます。とにかく経験と知識が豊富で、安心してお任せ出来ます。また、日々のトレーニングなどを通じてしっかりと信頼関係を築いて下さるので、些細な相談もしやすく遠慮無く頼ることが出来ます。自分が真剣に熱くなればなるほど、同じ様に熱く向き合って下さいます！今日はトレーニングを頑張れる気分じゃないと思って来店しても、鬱々とした気持ちを吹き飛ばしてくれるくらい、明るく元気に声を掛けて下さいます！明確な目標を持った方を、こんなに前向きに導いて下さるパーソナルジムは他に無いと思います。自信を持ってお薦めいたします。高橋様、大作様、清國様、津貫様、大変お世話になり有難う御座いました。また伺う機会がございましたら、是非ご指導のほどどうぞ宜しくお願いいたします。
嶋田楓嶋田楓
13:54 12 May 22
以前から自分でトレーニングやダイエットをしてきましたがジムに行っても思うように絞れず、一度プロの方に見てもらいたいと思いEXEEDに通い始めました！2ヶ月ほど通ってみて結果には大変満足しています(^^)自分でもびっくりするくらいのクビレが出来ました！腕も細くなったとトレーナーさんに褒めてもらえて、自信のなかった下半身も気にならなくなりました。何よりトレーニングも頑張ったし、食事も今までの自分より頑張ったので以前より自分のこと好きになってる気がします(^^)食事に関しては高橋トレーナーから毎回アドバイスを頂き、トレーニング中にも勉強熱心な高橋トレーナーから教えていただく知識がとてもわかりやすく面白かったです。大作トレーナーのマニアックな食のお話もとてもためになりました(^^)これからも自分の体と向き合って食の選択をしていきたいと思います！トレーニングに関しては私の体のクセを教えて頂いたり、どんな体型になりたいかを考慮して毎回メニューを組んでくださり、毎回トレーニングするのが楽しみでした！EXEEDに行った次の日にはしっかり筋肉痛が来るのでちゃんとトレーニングできている！と嬉しくなりました笑週2日のペースで通いましたが4回目くらいからお腹まわりが締まり始めてますますトレーニングを頑張れました！信頼できるトレーナーさんの元とても楽しくトレーニングさせて頂きありがとうございました！キープすることが大切だと思うので頑張ってみます。またお世話になることもあるかと思いますがその時はまたよろしくお願い致します！！
細川岳大細川岳大
11:33 04 Feb 22
2年前から通っていますが、5キロほど痩せました。体重は落ちましたが、筋力は以前に比べて上がり、効果を実感しています。トレーナーはとても優しく励ましてくれるので、キツいトレーニングも乗り越えられます。大手のトレーニングジムでは追い込みきれなかったり、誤ったフォームで痛めたりしてしまいますが、その点でパーソナルの魅力を存分に感じています。都合が悪くなった時にいわゆる「ドタキャン」をお許しいただけるのもとても助かります。（ごめんなさい。。。）
めぐみめぐみ
11:34 01 Feb 22
年齢と共にたるんでしまった身体がこちらで週2回トレーニングし始めるとみるみる引き締まりシルエットがかなり変わりました。腰周りの頑固な浮き輪脂肪も消えて無くなりました。姿勢も良くなり風邪もひかずお肌のハリも出てきて良い事づくめです。ギリギリの負荷でやって頂けるのは経験豊富なトレーナーさんならではと思います。トレーナーの高橋さんは誠実なお人柄で知識も豊富、毎回のトレーニングも真面目に熱心に対応して下さるのでこちらのモチベーションも上がります。パーソナルはお高いイメージもありますが、それ以上の結果がでますのでコスパの面でも正解だったと実感しています。これからも自分史上一番のスタイル更新すべくEXEEDに通い続けます。
武田良子武田良子
03:10 11 Dec 21
ダイエットを目的として通っています。完全予約制でパーソナルトレーナーさんと一対一でトレーニングに励むことができます。個室で他の人の目を気にせずに運動ができるのでとても良い環境だと思います。代々木店に通っていますが、駅からも徒歩5分以内でとても通いやすいです。経験豊富なトレーナーさんが親身になって運動や食事のことを一緒に考えてくれるので、モチベーションにもなりますし、一緒に頑張ろう！という気持ちになります！感染対策として消毒も行なっていますし安心して通えます。これからもよろしくお願いします！
山田佑山田佑
15:00 30 Nov 21
トレーナーさんに親切丁寧にまずどうなりたいかをヒアリングしてもらえました。トレーニングも丁寧かつ効果的な指導をしていただき大変満足してます。また分子栄養学に基づいた食事指導をしてもらえて無理なく痩せていけました。トレーニングがライフスタイルの一部になりQOLがあがりました。
milk Tmilk T
07:13 28 Nov 21
今回ダイエットに成功しました。通い始めて2ヶ月程は効果が表れなかった為、トレーナーと話し合うことになりました。そこで食事の詳細についてや、運動のことを今後どのようにしていくかを決め、自分の意思を強く持てるように普段のLINEのやりとりでサポートしていただき、徐々に体重が落ちてきました。まだ途中経過ですが3キロ程落ちました。ただ体重が減っただけでなく、とても引き締まり、いい痩せ方ができたと感じます。これからも引き締まった体をキープできるよう頑張りたいと思います。やはり、自分だけではダイエットは難しいので、こちらのトレーニングジムで正しいダイエットができ、通って良かったと思います。また、しばらくは効果が表れないように感じても、諦めずに、トレーナーのことを信じて取り組むと必ず結果がでることを知りました。ありがとうございました！
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Gallery 店舗イメージ

Free Training 体験トレーニングの流れ

STEP 1カウンセリング

まずはなりたい身体の目標や、食生活、体のお悩みについてお聞かせください！

STEP 2体組成計測定

着替えをしたらトレーニングに入る前に、今の身体の状態を測定し、体重・体脂肪・筋肉量をチェックします。

STEP 3体験トレーニング

カウンセリングや測定結果を元に、一人一人に合わせたトレーニングを体験していただきます！

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