完全個室&パーソナルトレーニング EXEED 完全個室&パーソナルトレーニング EXEED
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Concept

整えて痩せる、   
   美しいダイエット

「EXEEDが考える美しい」とは体型、姿勢、心が満たされ、自分に自信を持てて豊かな人生を歩んで頂く身体作りを目指すことです。


私達、トレーナーは3つのことを大切に日々お客様と接しています。

3つの誓い

1.理想の体型・姿勢を作ること

2.リバウンドさせない為のご提案

3.お客様一人ひとりの悩みに寄り添う


Method

PILATES
ピラティス

インナーマッスルや普段使えていない筋肉をマシンピラティスによって呼び起こし、骨格の歪みを整えます。

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TRAINING
トレーニング

フリーウエイトで複数の筋肉を同時に鍛える事により、活動代謝が上がり、身体を引き締めていきます

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FOOD SUPPORT
栄養コンシェルジュ

分子栄養学に基づき食べて痩せる方法を伝授します。
一生ものの知識が身につき、ダイエット後のリバウンド防止や肌質改善にも効果が期待できます。

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Reasons



1Recommend

トレーニング×ピラティス
による
骨格ボディメイク

筋肉量の向上から代謝アップによる脂肪燃焼効果、ピラティスによる体幹の強化で骨格姿勢を整え、体力や柔軟性、関節可動域を取り戻し美しいボディラインへ導きます。

2Recommend

身体の内側から整える
食事サポート

栄養コンシェルジュ監修による身体の内側の機能を正常化し、女性の悩みに多い、「冷え性、便秘、睡眠の質」など一人ひとりに合わせた食事をご提案します。
ダイエットにおいても代謝を高め、リバウンドしづらい栄養バランスが必要になります。

3Recommend

有資格トレーナーによる
トレーニングで
美しいダイエットを体験

EXEEDは各分野のプロのトレーナーが独自のプログラムによって美しいダイエットを実現します。続けられる運動と食欲のコントロールで、整え美しく身体を引き締めます。

4Recommend

入会金なし
通いやすさを重視しました

通常のパーソナルジムにあるような入会金はございません。
また、無理なく自分らしいスタイルで続けて頂きたい為、チケットの有効期限を長く設定しています。

5Recommend

お子様連れで通えるジム

・運動したいけど子供が小さいから難しい
・産後太りを解消したい
上記の悩みを解決する為にも完全個室のプライベート空間の為、お子様に目が届く場所でトレーニングが出来るので安心です。
歩き始めでも安全なキッズサークルも、ご準備しています。
また妊娠中のトレーニングも行っておりますのでご検討中の方は是非カウンセリングにお越しください。

6Recommend

完全個室のプライベート空間

EXEEDひばりヶ丘店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しています。
・フィットネスクラブでは人目が気になる
・専属のトレーナーがほしい
・短期間で効果を実感したい
上記に当てはまる方に喜んでいただけるような、一人ひとりの身体の悩みに寄り添う形のプライベートパーソナルジムになっておりますのでお気軽にお越し下さい。

7Recommend

女性トレーナ多数在籍

骨盤底筋群を中心としたコアトレーニングから、整えながらボディラインを引き締めるためのインナーマッスルのトレーニングを行い、女性特有のお悩みの改善を行います。

Price



入会金

  0円

体験トレーニング

5,500円(税込)

※当日入会により0円


Personal Ticket

4回券

¥32,800(税込)

1回あたり8,200円

8回券

¥64,800(税込)

1回あたり8,100円

12回券

¥96,000(税込)

1回あたり8,000円

16回券

¥126,400(税込)

1回あたり7,900円

20回券

¥156,000(税込)

1回あたり7,800円

※1セッション50分となります。


Personal Ticket

4回券

¥16,800(税込)

1回あたり4,200円

8回券

¥32,800(税込)

1回あたり4,100円

12回券

¥48,000(税込)

1回あたり4,000円

16回券

¥62,400(税込)

1回あたり3,900円

20回券

¥76,000(税込)

1回あたり3,800円

※1セッション25分となります。


Food Supprt

2週間

6,500円(税込) 

4週間

11,000円(税込) 

分割払いに対応しております

EXEEDでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただく事が可能です。お支払い回数は一括~24回払いと幅広くお選びいただけるため、計画的にご入会いただけます。


ご利用いただけるクレジットカードは下記参照ください。

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Trainer

トレーナー玉森

吉田 育美YOSHIDA IKUMI

メッセージ

コンテスト出場時のボディメイクをきっかけに沢山の方の身体を変えたいと考えトレーナーになりました。
自身のダイエット経験を活かし、お客様に寄り添った指導を目指してまいります。 また、筋肉を大きくするバルクアップも得意分野となります。
お客様が理想の身体になれるよう全力でサポート致します

トレーナー米田

岩田 萌里IWATA MOERI

メッセージ

自分がダイエットをしていた時に、トレーニングを通して理想の体に近づいていくことはもちろん嬉しかったですが、それによって自分に自信が持てて、自分を好きになれたことこれがトレーニングを通しての1番大きな変化でした。
そして、中学の頃からあった慢性的な腰痛も定期的なトレーニングで改善できることを知り、いつからでも身体は変えていけるんだ!と確信しました。
お客様がより活き活きと好きな自分になれるように、寄り添いながら身体も心もサポートできたらと思っています。

Review

Free Training

カウンセリング

STEP 1カウンセリング

まずはなりたい身体の目標や、食生活、体のお悩みについてお聞かせください!

計測

STEP 2体組成計測定

着替えをしたらトレーニングに入る前に、今の身体の状態を測定し、体重・体脂肪・筋肉量をチェックします。

体験トレーニング

STEP 3体験トレーニング

カウンセリングや測定結果を元に、一人一人に合わせたトレーニングを体験していただきます!

Q & A

大丈夫です!通って頂いているほとんどのお客様が初心者になります。
EXEEDひばりヶ丘店では、運動を継続するモチベーション作りから、運動を通して日々の生活にエネルギーがでて活発的になれるような環境を提供させて頂きます。

「脂肪燃焼」「筋力、体力アップ」「腰痛改善」「姿勢改善」など、様々な目的の方に通って頂いています。
EXEEDひばりヶ丘店では、目的を達成する為に全力でサポートさせて頂きます。

効果を多くの方に実感して頂けています。
EXEEDひばりヶ丘店では無理なダイエットは推奨していませんが、お客様の要望に合わせ目的にあったご提案をさせて頂きます。

問題ありません。
EXEEDひばりヶ丘店では、一人ひとりの体力に合わせて安全な指導を心掛けておりますのでご安心下さい。

可能です。
EXEEDひばりヶ丘店では、完全個室となりますので、ベビーカーのまま室内にも入って頂けます。

申し訳ありません。用意がありません。
EXEEDひばりヶ丘店は駅近のため、近隣のパーキングが多くありますので、ご利用ください。

EXEEDひばりヶ丘店では、原則クレジットカードでのお支払いをお願いしております。お待ちでない場合には現金払いでのご案内も可能です。

動きやすい服装をご用意ください。
服の準備が難しい場合、EXEEDひばりヶ丘店ではレンタルウェアもご利用いただけますので、仕事帰りや、お出かけ前にもご利用頂けます。

セミパーソナルバナー

Information

営業時間 平日  8:00〜23:00
土・日 9:00〜20:00
電話番号 03-4589-073103-4589-0731
住所 東京都西東京市ひばりヶ丘1-3-10
第3内山ビル 2F
最寄り駅 西武池袋線 ひばりヶ丘駅 徒歩4分

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Access 西武池袋線ひばりヶ丘駅
からのアクセス

順路1

EXEEDジムひばりヶ丘店への行き方1

西武池袋線ひばりヶ丘駅の改札を出て南口に進みます。

順路2

EXEEDジムひばりヶ丘店への行き方2

地上におりましたらバスロータリーを右に進みます。

順路3

EXEEDジムひばりヶ丘店への行き方3

PARCOまで直進します。

順路4

EXEEDジムひばりヶ丘店への行き方4

PARCOまで進みましたら左に曲がり直進します。

順路5

EXEEDジムひばりヶ丘店への行き方5

みずほ銀行が見えてきましたらそのまま直進します。

順路6

EXEEDジムひばりヶ丘店への行き方6

ファミリーマートがある交差点を右に曲がり直進します。

順路7

EXEEDジムひばりヶ丘店への行き方7

直進しますと右手にレンガ状の建物が見えてきます。

順路8

EXEEDジムひばりヶ丘店への行き方8

こちらの入り口に入って頂き2階までお上がりください。

CONTACT

ご予約、お問い合わせ内容をご入力ください。
また、お電話でもお問い合わせを承ります。
お気軽にお問い合わせください。

exeed0601@gmail.com
03-4589-073103-4589-0731





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