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完全個室
パーソナルジム
EXEED-赤羽店-

赤羽駅から徒歩3分！
完全個室のパーソナルジム


営業時間 8:00～23:00
電話番号 03-4589-073103-4589-0731
住所 北区赤羽 2-4-9 東拓ビルB1
最寄り駅 JR赤羽駅 徒歩3分

Access JR赤羽駅からのアクセス

順路１

JR赤羽駅の東口から外に出て真っ直ぐ進みます

順路２

右側に黒い看板の「マツモトキヨシ」が出てくるので、その横を通り直進します

順路３

横断歩道を商店街に向かって渡っていく

順路４

商店街を歩いていきます

順路５

左手に青い看板の「マツモトキヨシ」、右手に「Dr.Stretch」が見える十字路を右に入っていきます

順路６

こちらの入り口から地下への階段を下ってください。東拓ビルB1が当ジムとなります。

Concept コンセプト

EXEED(エクシード)はダイエット特化型の本格パーソナルトレーニングジムです。

トレーナーの質にこだわり有資格者、キャリア5年以上のトレーナーのみの少数精鋭。

月に一度は社内でブラッシュアップ研修を行いトレーナー技術レベルの向上を図り、お客様1人ひとりの骨格や体質に合わせたダイエットプログラムをご提供致します。



ただ痩せるだけではなく、今よりもっと美しく、今よりもっと健康に人生が変わる体験を全力でサポートさせて頂きます！



Feature EXEEDの特徴

METHOD

３つのメソッド

PROGRAM

５つのプログラム

BEFORE
AFTER

多数の成功事例

Plan & Price 料金プラン

入会金・事務手数料　

¥10,000(税込)→0円

体験トレーニング＆カウンセリング(60分)

¥5,500(税込)
当日入会により0円

パーソナルトレーニング:1回(50分)

¥8,800(税込)

BODY MAKING PLAN

栄養コンシェルジュによる食事指導付プラン

トライアルコース
(50分 × 全4回)

¥45,000(税込)

1ヶ月コース
(50分 × 全8回)

¥88,000(税込)

2ヶ月コース
(50分 × 全16回)

¥165,000(税込)

SUSTAINABLE PLAN

消費期限のない持続可能な回数券プラン

※トレーニングは1回あたり50分となります。

5回券

¥41,000(税込)
(1回単価：¥8,200)

11回券

¥88,000(税込)
(1回単価：¥8,000)

22回券

¥170,000(税込)
(1回単価：¥7,727)

FOOD COACH

分子栄養学に基づくサポートで慢性不調の改善に効果が期待できます。

1ヵ月

¥16,500(税込)

MEMBERSHIP FEE

毎月の予約の保証・レンタル品無料

1ヵ月

¥3,000(税込)

OTHERS

ウェア上/下各150円/回

フェイスタオル100円/回

プロテイン300円/回

シューズロッカー1,000円/月

Trainer トレーナー紹介

木村 恵KIMURA MEGUMI

　指導歴：6 年

　メイン：赤羽店

　　サブ：新宿・代々木店 大泉学園店

得意分野：女性ボディメイク

メッセージ

都内大手パーソナルトレーニングジムへ入社、パーソナルトレーナーとして年間1,400 本以上のセッションを行ってきました。
トレーニングをすることによってカラダも心も変えていくことができるという喜びを感じております。
心身ともにお悩みの根本を探り、一緒に解決できたら幸いです。

そして、みなさまに毎日笑顔がいっぱいの日々を過ごすサポートをしたいと強く思っております。

米田 隆太YONETA RYUTA

　指導歴：5 年

　メイン：大泉学園店

　　サブ：-

得意分野：機能改善、姿勢改善

メッセージ

社会人サッカーの選手としてプレイをしていく中で怪我に悩まされた経験からスポーツトレーナーを志しました。
専門学校にて難関資格である日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO AT)を取得し、卒業後はパーソナルトレーナーして活動して参りました。
悩みに寄り添い二人三脚で理想の身体のサポートを致します。

Review お客様からの口コミ

hideko ueharahideko uehara
14:32 12 Aug 22
自己流のダイエットを繰り返して効果が出ずに、パーソナルってどうなんだろう？と半信半疑のまま入会しました食事指導付きで2ヶ月、トレーニング後の筋肉痛も心地よく感じることができました何年も運動してない私でも楽しくトレーニングすることが出来、目標も達成して大大満足です
ふじふじふじふじ
12:02 02 Aug 22
運動不足解消＆体型を絞るために食事指導付き2ヶ月コースで入会しました。スタート61kg→2ヶ月後54kgになりました。理想の体型にはまだ遠いので、継続して通う予定です。入会金や会費がなく、チケット制なので自分の好きなタイミングで通える点と自分に合ったトレーニングを提案いただけるので無理なく継続できます。無料体験も可能なので、パーソナルジムをお探しの方は検討してみはいかがでしょうか。
ぱぐまゆぱぐまゆ
14:45 25 Jul 22
パーソナルトレーニングなのにリーズナブルで、回数券も使用期日の縛りがないので初心者でも通いやすい。50分間しっかりトレーニングをしてくれるため毎回充実していて、毎回の体重測定や定期的な体脂肪率、筋肉量の計測で効果も実感できる。
eri neri n
05:41 22 Jul 22
ダイエットで2ヶ月お世話になりました。数あるパーソナルジムの中でも、持病に対応した食事指導をして頂けるこちらを選びました。運動も嫌い、食欲も止められない私が出来るのかと不安でしたが、実際やってみると、トレーニングは毎回楽しく、食事も食べられる食材が予想以上に多く、信じられないほど無理なく目標達成出来ました。トレーナーの皆さんは、本当に優しく丁寧で人柄が素晴らしい方々でしたので、もうお会いしないと思うと寂しく感じます。出来ることならずっと通わせて頂きたいと思わせてくれる最高の場所でした。
若玉若玉
12:41 11 Jul 22
人生初本気のダイエットがしたくて、２ヶ月コースでお世話になりました。目標達成できました。食事制限も思ってたよりは辛くなく、食卓が豊かになり、家族にも喜ばれました。ダイエットは終わりましたが、１人では筋トレできないので、運動習慣定着のためにしばらく継続してみようと思います。
Aya SuzukiAya Suzuki
01:39 02 Jul 22
4ヶ月間ほど月曜日に通ってますが、毎回とても毎回丁寧に説明と意識ポイントを教えて頂いてから種目に入ります。その日の体調にトレーニングを合わせて頂いてるので通いやすいです。内脂肪も減り、筋肉量も増えました。長期的に続けられそうです。
m Om O
13:51 23 Jun 22
今日、14回のトレーニングが終了しました！約2ヶ月で体験から今日までで−9.1減りました‼︎食事からトレーニングから管理していただきました。食事に関しては食べていいものが多い事に驚きました‼︎３食たべる習慣がなかったのですが、きちんと食べることで体重がスルスル~と落ちていきました。多く食べてしまった日は、励ましていただきました。食事のレシピも教えていただいてストレス全くありませんでした。トレーニングも、週に2回固定で曜日と時間を予約取ってもらいました(^｡^)飽き性な、私には決まった日、時間でないと挫けるので、本当に助かりました！最初は筋肉痛に悩まされましたが、トレーナーさん皆さんが、その日のコンディションにあったメニューを考えてくださいました。みんな、明るくて楽しかったです！！まだまだ、目標体重まであるので(^｡^)これからは、チケットを購入して、通います。一緒に、よろしくお願いします(^^)M.O
mika nagabamika nagaba
02:10 23 Jun 22
全16回の食事指導付きを契約しました。まず、体験から契約まで金額や期間の縛りが無いことと、値段も良心的で助かりました。食事指導では毎日食事内容に対してのフィードバックをいただけるので、その時のベストな食事内容が分かります。2ヶ月ほど通い、無事に成果を出すことができました。ダイエット期間中でなかなか結果が出ず悩んでいた時も、トレーナーさんが親身になってアドバイスや食事の仕方を教えてくださるので、折れずに続けることができると思います！
w tw t
14:58 16 May 22
食生活を改善するために、せっかくならきちんと運動してトレーナーさんに見てもらおうと思い通い始めました。結果、体重と体脂肪が落ち、見た目でも足腰が細くなり通って良かったです。食事に関しては毎日丁寧なフィードバックをいただけます。筋トレに関しては、筋トレをやったことのない私でもできるところから、正しい姿勢やコツを教えていただきました。少しずつ出来る種目が増え、達成感があります。自宅や自分でもできるトレーニングを教えてくれ、卒業後のアドバイスもいただけるので良いジム・トレーナーさんに出会えたと思います。もうすぐ卒業が寂しいですが、教えていただいたことを習慣にしていきたいと思います。
MANAMIMANAMI
05:18 01 May 22
2ヶ月のトレーニングを終えて、すごく満足しています。ダイエットは食事制限が辛いと思っていましたが、太りにくい食事メニューや食材の栄養素を教えて頂き満腹感が得られる食事だったので、全然辛くありませんでした。トレーニングでは、このトレーニングをするとどこの筋肉を鍛えているなど何も知らない人でもわかりやすい説明で、意識しながらトレーニングができました。トレーニング中の会話もすごく楽しかったです。何に対しても一つ一つ丁寧に親身になって対応して頂いたので、今日まで一緒に頑張れました。これからも継続していきたいと思います。
Seulgi SongSeulgi Song
14:51 14 Apr 22
去年、はじめてジムを通いはじめましたが、ヘルニアによる腰痛で有酸素運動しかできませんでした。筋トレをずっとしてみたいなと思っていましたが、下手に運動して腰痛がひどくなるのが怖くて、パーソナルトレーニングで正しい姿勢を学びたいなと思い、いろいろ調べていたとき、友達からexeedのパーソナルトレーニングをおすすめされました。友達が通った時に、いろいろ話を聞いてたし、友達の成果も見れたので迷わず行ってみようになったと思います。最初は試しのトレーニングとカウンセリングで経験ができるので、トレーニングが自分に合っているかどうか判断できると思います。食事アドバイスなしの11回トレーニングで登録し、現在7回終わったところなんですが、体脂肪が減ったこととなにより腰痛が改善されました！びっくりするほど感じているので今回のトレーニングの登録は正解でした。トレーナーの木村さんは体の状態や目標によってトレーニング種目を考えてくださるので、とても楽しくトレーニングしています。また、不明点についてもいろいろアドバイスしてくださるのでとても助かっています！残りのトレーニングも楽しくしていきたいと思います♪パーソナルトレーニングしてみたいと思う方にはぜひおすすめです！
shota sshota s
02:21 03 Apr 22
新越谷、代々木に続き赤羽店でもお世話になってます。自分の目標に合わせて苦手な背面の種目を重点的にメニューを組んで下さり、かつトレーナー間で情報共有ができているため、どなたが担当でもストレス無く筋トレができます。月1キロ程度痩せながら扱う重量も上がってきていて、効果をかなり実感しています。こちらにお世話になるまでは全く続かなかった筋トレを、今では週1回お世話になりつつ、宅トレや一般のジムにも通う生活が習慣になりました！自分を変えたい方にぜひお勧めです！今後もよろしくお願いします！
かねこさやかかねこさやか
04:33 26 Mar 22
専門の方に教えていただき、効率よくトレーニングしたいと思い、通い始めました。正しいフォームや呼吸で、自分に合ったトレーニング内容、負荷を決めていただけるので、安心して続けられています。また、休憩中にお話ししながら行うので、きつさがまぎれて毎回楽しいです。週1で通い始めて2ヶ月ですが、体脂肪率が下がり、身体が引き締まっている実感があるので、これからもお世話になりたいと思います。
一郎（プニ太のまゆ毛）一郎（プニ太のまゆ毛）
14:16 18 Mar 22
全くの運動初心者がパーソナルトレーニングにチャレンジしましたが、2ヶ月で約6キロ減量日々ズボンがゆるくなっていくのを実感できましたコロナ禍でのトレーニングだったので完全個室のEXCEEDさんにしましたが結果非常に楽しく、そして無理なく続けることができました日々の体調を見てその日のトレーニングを組み立ててくれますので、腰痛持ちの私でもまったく問題ありませんでしたなによりトレーナーさんの人柄が皆さん素晴らしく、合間の雑談含めて60分のトレーニングが短く感じる位でした食事管理についても、毎日報告させてもらい、その都度指導をしてもらえます今までの食事を抜くダイエットと違い、きちんと3食食べながら痩せれるのは驚きでしたおかげ様で食事に対する知識も付きましたし、空腹を我慢することもないので、これからもトレーニング含めて続けて行けそうですジムってどういとこ？と思っているドシロートでも安心して通えて、知識も得られます初めてのジムがこちらで良かったと思います最後に、ジムのイメージでサプリの購入や強引な継続の勧誘などがありましたが、ビックリするくらい何にもありませんもう少し商売っ気を出しても良いのにと思うくらいでした
1991 XUNIL1991 XUNIL
10:40 18 Mar 22
通い始めて2ヶ月が経過しました。体重▲7キロ。今まで様々なダイエットを試してはリバウンドを繰り返しての連続でしたが，ここのプログラムが過去一番楽かつ順調に落とせた気がします。私は出張や転勤が多いため，これからは追加で11回のプログラムを購入し，徐々に自分でコントロールできるようシフトしていきたいと思っています。最初の減量の取っ掛かりとして，食事や運動法について学んでからの方がやはり手っ取り早かったので，もっと早く始めれば良かったなと思いました。得られた知識はこの先もずっと使えるからです。引き続きよろしくお願いします！
鈴木沙織鈴木沙織
05:33 22 Jan 22
トレーニングジムが初めてでとても緊張しましたが、接客が親切で今では楽しくトレーニングしてます！私は食事指導がないコースですが、自分自身のペースで通えてます。女性トレーナー、男性トレーナーどちらも丁寧に教えてくれるので気に入ってます。これからも引き続き頑張るのでよろしくお願いします！
natsumi hasegawanatsumi hasegawa
01:01 21 Aug 21
リモートワークが続き太ってしまったため、ダイエット目的で通っています。1人だと意思が弱く続けられないと思い、パーソナルトレーニングが出来るところを探していました。価格も他と比べてお安いことや、遅い時間までやっているところも嬉しいポイントで、こちらに通い始めました。今まで運動らしいことは何もしてこなかったので体力が全く無く、少し運動するだけで気持ち悪くなってしまうレベルだったのですが、私の体調や体力に合わせてメニューを考えてくださいます。食事指導もして頂き、無事痩せることが出来ました！トレーナーさんも明るく、休憩中にお話するのも楽しいです。
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Gallery 店舗イメージ

Free Training 体験トレーニングの流れ

STEP 1カウンセリング

まずはなりたい身体の目標や、食生活、体のお悩みについてお聞かせください！

STEP 2体組成計測定

着替えをしたらトレーニングに入る前に、今の身体の状態を測定し、体重・体脂肪・筋肉量をチェックします。

STEP 3体験トレーニング

カウンセリングや測定結果を元に、一人一人に合わせたトレーニングを体験していただきます！

CONTACT

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exeed0601@gmail.com
03-4589-073103-4589-0731





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