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美姿勢でコンプレックスが強みに変わるオーダーメイドボディメイク

16通りの骨格ライン✖姿勢パターンからあなたの魅力を最大限に引き出すオーダーメイドボディメイクメニューを作成。
コンプレックスが強みに変わるから、もっと自分を好きになれる

EXEEDでは【とにかく痩せたいに応える】というコンセプトのもと、お客様のダイエットをサポートしています。

その一つに、お客様一人一人の骨格ラインからどの筋肉をアプローチするのか、緩めるのか鍛えるのか等を含めた黄金比を診断し、骨格を活かし美しい姿勢を定着させるためのオーダーメイドボディメイクメニューがあります。

EXEEDではお客様お一人お一人の理想や目標を相談しながらオーダーメイドメニューを作成し、骨格ボディメイクを行うことで日常的に美しい姿勢をキープできるようなご提案をしています。

正しく筋肉をつけることで、美しい姿勢を習慣化させましょう。

《自分の骨格の特徴や正しい姿勢を知らないままトレーニングをすると…》

・鍛えるほど寸胴になる。
・いつまでも二の腕が引き締まらない。
・お尻の下が下がって角張っている。
・太ももの外則が張り出している。
・肩幅が広くなった。
・首が短くなった。

※こんなにもリスクが…

骨格ラインが整った姿勢

骨格が崩れてしまった姿勢

最初の1ヶ月程は体重や体脂肪のコントロールがメインになりますが、その中でも骨格ボディメイクでは、アウターマッスルとインナーマッスルバランスを見ながら、何年もかけて出来上がった関節のゆるみを修正(安定)していきます。

関節ゆるみの修正するとは

締まってる状態
(筋肉がしっかり付いている状態)

緩んでる状態
(筋肉がゆるんでる状態)

お尻のたるみが気になったときヒップアップ効果のあるトレーニングをする事が多いですが、実はインナーマッスルも働かないと、適切に筋肉が働かず、角張ったお尻になってしまったり、太ももの外側が張り出してしまうということがあります。
お客様お一人お一人のクセを見抜き、筋バランスを整えながら、締める事で脚が長くなったり、華奢感が出るなど、効果的なアプローチをすることが可能です。

ただ体重を落とすだけでなく、姿勢を整えることで見た目から美しいボディーラインを目指しましょう!長年諦めていた自分に出会ってみませんか?